Posts In Category

Andlig och mental utveckling

Testa dig med myers briggs-testet
Andlig och mental utveckling

Hur skulle du beskriva dig som person? Vilka egenskaper har du, vilka styrkor och svagheter? Troligen kan du inte fullt ut svara, och troligen har du sidor och egenheter som du själv inte förstår. Gör ett Myers Briggs-test och lär dig mer om dig själv. Ingen absolut sanning Myers Briggs-testet

Read More
Andlig och mental utveckling

Produktivitet är den grad som avgör hur mycket som blir gjort och på vilken tid. Det gäller att få så mycket gjort som möjligt, på så kort tid som möjligt, höja produktivitetsgraden. Här följer tips på fem enkla åtgärder som kan göra stor skillnad. 1: Stäng av notiser! Tappad fokus

Read More
Andlig och mental utveckling

När jag var 26 år gammal sammanföll en identitets-/existentiell kris med idéer om att jag inte hade presterat något av värde i livet. Det hela slutade i mitt livs första panikångestattack, och den skulle följas av fem år av mörker i form av generell ångest (GAD) med dödsångest som galjonsfigur

Read More
Andlig och mental utveckling

Genom misstag lär vi oss livet. Av dessa misstag är beteenden speciellt viktiga att jobba med, åtminstone sådana som är skadliga för oss.

Read More
Andlig och mental utveckling

Minns du hur tråkigt det kunde vara i barndomen ibland? Kanske minns du också att du har haft tråkigt i vuxen ålder? De människor som föds i dag, och även de som närmar sig 20-årsåldern, vet kanske inte vad det innebär att ha det riktigt långsamt. Anledningen till att det

Read More