Posts In Category

Andlig och mental utveckling

Undvik dualism och svartvitt tänkande
Andlig och mental utveckling

Den som delar upp världen dualistiskt, riskerar att få en förenklad bild av verkligheten. Och fastna i värderingar istället för att förstå.

Read More
Det är viktigt att ge trygghet som man
Andlig och mental utveckling

Genom att vara en trygg man som ger stöd och tar ansvar kan du göra en avsevärd skillnad i mångas liv. Så här blir du tryggare.

Read More
Andlig och mental utveckling

Jordan Peterson är tillbaka från sina medicinska bakslag med tolv nya livsregler. Här ger Ernst sex råd att tänka på för de som väljer att följa honom.

Read More
Ödmjukhet är ett måste för personlig utveckling
Andlig och mental utveckling

För att kunna bli en bättre man behöver du först erkänna att du inte är en perfekt man. Detta kräver ödmjukhet.

Read More
Glöm inte bort att planera
Andlig och mental utveckling

Bara för att du fått till planeringen en gång, kommer den inte att rulla av sig självt. En artikel om vikten av kontinuitet.

Read More
Fixa hjärnans kemi
Andlig och mental utveckling

Oroliga tankar och destruktivt beteende kan ofta uppstå när hjärnans kemiska tillstånd är ur balans. Så här styr du upp obalansen.

Read More
besök utmaningarna i det förflutna
Andlig och mental utveckling

“Ibland går jag in i mina minnen, för att förstå mig själv i en tidigare version och för att hämta inspiration till uppfostran av mina egna barn. “

Read More
Gör och håll käft - show, don't tell
Andlig och mental utveckling

Om vikten av att göra istället för att prata. Skänker du pengar bara för att berätta om det, eller den som stöttar det han tror på i tystnad?

Read More
Råd till dig som är vilse i livet
Andlig och mental utveckling

Här kommer några råd till dig som känner dig vilse i tillvaron, och kanske även kring frågor som rör din egen identitet.

Read More
Tankar och känslor är inte sanningen
Andlig och mental utveckling

Bli medveten om dina tankar och känslor, och granska dem kritiskt. I artikeln ges råd för hur du få bättre kontroll över dig själv.

Read More