Brukar du tänka på hur mycket i ditt liv som inte är som det borde? Hur du känner dig orättvist behandlad, hur det brukade vara bättre förr, hur du brukade vara bättre förr, hur du inte fått vad du förtjänar. Det är dags att dra i handbromsen och fråga dig hur mycket som blir bättre […]
Författare: Dan Forslund (Sida 20 av 29)
Dan är författare, poddare och inspiratör som intresserar sig för personlig utveckling och det som finns där bortom. Han skapar även musik och dikter.
Mer om Dan, adress till podd och annat: https://danforslund.se
Det finns många definitioner för frihet, och de kommer och går med människors ideologier. Den frihet jag förespråkar, och som måhända passar de flesta är friheten i att vara oberoende. Ett filosofiskt ämne, men här kommer några konkreta takeaways. Oberoende betyder att du klarar dig själv, och att du väljer ditt tillhörande. Du blir inte […]
Det är lite typiskt svenskt att gå och bära på vreden utan att göra något med den. Det är också typiskt mr Nice Guy att göra så. Om du inte får ur dig skiten kommer den att äta upp dig. ”Bottling up” Det engelskspråkiga uttrycket för att bygga upp vrede är ”bottling up” och jag […]
Smartphonen har kommit in i våra liv som en digital verktygslåda, men samtidigt har den även fört med sig extra stress. I den här artikeln, den andra i serien om att bemästra kommunikation, inriktar jag mig på att ge tips kring smartphoneanvändandet. Här är första artikeln om att bemästra kommunikation Prokrastineringsmedlet nummer ett Ingenting annat […]
Kontrollen över sin egen kommunikation är en sällan skådad källa till sinnesfrid. Skapa en god struktur för din personliga kommunikation och du kommer att må mycket bättre. I denna första del ger jag råd kring telefonanvändandet. Alldeles nyss ringde ett mobilnummer jag inte kände igen. Jag klickade tveklöst på ”svara med meddelande” och valde ett […]
Många män handlar halvt ihjäl sig i jakt på prestige och framgång. Inget fel med att belöna sig när livet går bra, men det är lätt att glömma att nya prylar inte betyder att du som man blir bättre. Bara för att du blir beundrad och känner dig bättre betyder det inte att du faktiskt […]
Jag är besatt av det genuina, okonstlade, äkta. Detta innebär att jag lyssnar på en del kontroversiell musik. Kontroversiell för olika personer och grupper: kristna, vänster, höger, ateister, liberaler och fan vet allt. Jag lyssnar på detta för att jag vet att upphovspersonerna står för det de skapar. Betyder det att jag håller med om […]
Sociala medier är en utmärkt plattform för den som är intresserad av att iaktta människan. På senare tid har jag sett en del inlägg som fått mig att tänka på detta med normer, att en låtsad fiende blir ett verktyg för att framhäva sin egen moral. Detta är ständigt aktuellt, och det är nyttigt att […]
”Bara jag får ett fast jobb”. ”Bara jag är klar med skolan”. ”Bara jag får råd med ett hus”. Det fanns fler än en anledning till att sitta och vänta på det perfekta ögonblicket, men jag gjorde slag i saken ändå – och hade jag inte gjort det hade jag ångrat mig i dag. Gillade […]
Ibland skiter det ihop sig, och du står handfallen inför ett problem. Det vanligaste är att du löser problemet, men ibland är det bättre att upplösa det. Det vill säga: lösa problemet genom att se till att det inte behöver lösas. Exempel på att lösa och upplösa Ett exempel: Du ska laga mat. Du är […]