De flesta av oss i västvärlden rör oss alldeles för lite idag och spenderar flera timmar om dagen sittandes på kontor, framför tvn, framför datorn och så vidare. Skadorna av mycket stillasittande har av vissa forskare jämförts med effekterna av rökande och räknas som en av de största riskfaktorerna för hälsan idag. Utöver att mycket […]
Författare: Ernst Robert Almgren (Sida 27 av 28)
Ernst driver bloggen levafett.com där han skriver om mindset och träning. Han är även aktiv på Twitter och Instagram och har en lång bakgrund inom politik och föreningsliv som ungdomsledare och skribent.
De flesta människor har perifera kunskaper om moderna påfund som har en negativ påverkan på oss. Hormonstörande kemikalier i plastprodukter, strålning från mobiler som kan orsaka hjärncancer, tillsatser i halvfabrikat som gör oss feta och sjuka och så vidare, listan kan göras närmast oändlig. Ingen bra alternativ? De flesta av oss gör inte särskilt mycket […]
Jag har varit passionerad över böcker om personlig utveckling sedan tidiga tonåren (idag är jag 36). Jag har genom åren troligtvis plöjt hundratals böcker om hur man kan utvecklas inom hälsa, ekonomi, träning, andlighet och så vidare. Under en period från att jag var tjugofem ändå upp i trettioårsåldern började jag dyka ned i den […]
Vad som ansetts vara viktiga kunskaper och färdigheter för män har skiftat i olika kulturer och tidsperioder, men en manlig dygd som är universell är en mans skicklighet eller kunnande inom ett eller flera områden – mästerskap. Andra manliga dygder som mod, styrka och ära är alla viktiga för män, men om en man är […]
Ära från det fornnordiska ordet ”eyra” är starkt förknippat med heder, berömmelse och stolthet. Ett gammalt ordspråk lyder ”äras den som äras bör”, med betydelsen att den som har gjort något storslaget, värt att minnas, förtjänar att bekräftas eller äras för detta. Äran för män Ära är särskilt viktigt för män eftersom det hänger ihop […]
Detta är den andra artikeln i en serie inspirerad av Jack Donovans bok ”The Way of Men” där författaren utgår från fyra dygder som är specifikt manliga. De fyra dygderna är mod, styrka, ära och mästerskap. Detta är dock inte direkt taget från boken utan mina egna resonemang utifrån Donovans slutsatser. Män är starkare än […]
Detta är den första artikeln i en serie inspirerad av Jack Donovans bok ”The Way Of Men” (här berättar vi mer om boken) där författaren utgår från fyra dygder som är specifikt manliga. De fyra dygderna är mod, styrka, ära och mästerskap. Detta är dock inte direkt taget från boken utan mina egna resonemang utifrån […]
Även om du inte låtit dig påverkas av vår tids fientliga inställning till traditionella former av maskulinitet, kan du ändå uppleva särskilda situationer eller omständigheter som får dig och kanske även andra i din omgivning att ifrågasätta din manlighet. Några av dessa omständigheter har jag själv tampats med, medan andra situationer är sådana jag spekulerar […]
En gemensam egenskap för de flesta framgångsrika män är att de läser böcker. De böcker jag tar upp här är inte bara viktiga böcker för personlig utveckling, de är dessutom specifikt skrivna för män. Nästan alla av dessa böcker är storsäljare i USA, men ingen av dem har översatts till svenska, vilket säger ganska mycket […]
Filmen Fight Club (ska erkänna att jag inte läst boken) som släpptes 1999 är en av mina absoluta favoritfilmer i alla kategorier, och troligtvis den mest relevanta filmen för moderna västerländska män som någonsin gjorts. Filmen berör även ett flertal filosofiska teman som nihilism, primitivism och vissa Buddhistiska idéer. Om du levt under en sten […]