Bara för att du fått till planeringen en gång, kommer den inte att rulla av sig självt. En artikel om vikten av kontinuitet.
Senaste artiklarna (Sida 7 av 60)
Oroliga tankar och destruktivt beteende kan ofta uppstå när hjärnans kemiska tillstånd är ur balans. Så här styr du upp obalansen.
”Ibland går jag in i mina minnen, för att förstå mig själv i en tidigare version och för att hämta inspiration till uppfostran av mina egna barn. ”
Om du har mycket eller bara lite övervikt, vad finns det för anledningar till att bli av med denna? Ernst ger svar.
Om vikten av att göra istället för att prata. Skänker du pengar bara för att berätta om det, eller den som stöttar det han tror på i tystnad?
Oavsett vad du vill uppnå med din fysik – du behöver bli bekväm med signalerna från din kropp. De skyddar dig, men är ibland obefogade.
Här kommer några råd till dig som känner dig vilse i tillvaron, och kanske även kring frågor som rör din egen identitet.
På fyra år har Maskulint.se gått från att vara en okänd sida till en auktoritet inom frågor som rör män i Sverige.
Tankar och känslor är inte sanningen
Bli medveten om dina tankar och känslor, och granska dem kritiskt. I artikeln ges råd för hur du få bättre kontroll över dig själv.
Bli medveten om vad du identifierar dig med, och välj bort det som inte gynnar dig. Skapa en konstruktiv identitet.