Posts Tagged

hälsa

Låt dig inte nedslås av andras beteende
Röda pillret

Har du en partner med ett tvivelaktigt förflutet? Har din affärspartner klantat sig och skiten har landat i din fläkt? Så hanterar du detta.

Read More
På andra sidan malströmmen - konsten att börja om efter en kris
Allmänt

Hur vill vi ha det när krisen är slut? När covid-19 närmar sig sitt slut, hur vill du att ditt liv ska bli då?

Read More
Coronavirus och kris - vi tipsar om hur du tar dig an detta
Allmänt

Vi på Maskulint ger tips på våra 20 nyttigaste artiklar för att vi som män ska kunna rida ut coronakrisen, och andra kriser.

Read More
Du behöver naturen
Hobby och fritid

Många av oss lever i en helt artificiell värld, vilket är ohälsosamt. Genom att göra dig besväret att ta dig ut i naturen vinner du mycket.

Read More
De vanligaste misstagen män gör på gymmet
Fysisk utveckling

Du behöver inte vara en raketforskare för att bygga en imponerande fysik på gymmet. Men om du är ny på gymmet, eller har tränat en längre tid utan att se resultat kanske bör du undvika att göra dessa misstag. Värmer inte upp ordentligt Om du suttit på ett kontor eller

Read More
Du är inte gammal - du är lat
Andlig och mental utveckling

En gång om året kommer tankarna kring ålder upp. Jag fyller nu 42. Samtidigt som jag funderar hur jag kom så fort dit , ser jag även fram emot minst lika många år till. Men det finns de som ger upp redan vid 35 och ser livet som över, vilket

Read More
Tacksamhet och övertygelse - uppskatta det du har, skjut bort det du inte vill ha
Relationer

Det är lätt att fokusera på det du inte har, och ta de du har runt dig för givna. Det är också lätt att du omger dig med det du inte vill ha, men inte vågar göra dig av med. Dessa två ytterligheter behöver styras upp – med viljan som

Read More
Vad är bäst i livet?
Andlig och mental utvecklingFilosofiKultur och nöje

Har dagens män glömt bort vad som verkligen fyller oss med äkta glädje och tillfredställelse? Och ersatt detta med billiga substitut? Hur hittar vi tillbaka? Vad är bäst i livet? Krossa dina fiender, driva dem framför dig och höra klagan från deras kvinnor – Conan barbaren Jag vet många män,

Read More
Ångest är att vara oproduktiv
Andlig och mental utveckling

Utan att drabbas av ångest hade jag troligen aldrig intresserad mig för produktivitet. Förklaringen är den koppling som finns mellan dessa. Fem år som döende Ångest är mer än att ha problem att välja mellan Coca Cola och Pepsi, eller att vara nervös inför en tenta. För mig var det

Read More
Sex exempel på betamän
Om manlighet

Det finns flera olika typer av betabeteenden. Här går jag igenom de vanligaste, och hur du kan känna igen betabeteende i dig själv och andra. Om du som läser detta inte är bekant med begrepp som ”beta” rekommenderar jag att du först läser artikeln ”Är du en alfa, beta eller

Read More