Det är lätt att fokusera på det du inte har, och ta de du har runt dig för givna. Det är också lätt att du omger dig med det du inte vill ha, men inte vågar göra dig av med. Dessa två ytterligheter behöver styras upp – med viljan som

Har dagens män glömt bort vad som verkligen fyller oss med äkta glädje och tillfredställelse? Och ersatt detta med billiga substitut? Hur hittar vi tillbaka? Vad är bäst i livet? Krossa dina fiender, driva dem framför dig och höra klagan från deras kvinnor – Conan barbaren Jag vet många män,

Utan att drabbas av ångest hade jag troligen aldrig intresserad mig för produktivitet. Förklaringen är den koppling som finns mellan dessa. Fem år som döende Ångest är mer än att ha problem att välja mellan Coca Cola och Pepsi, eller att vara nervös inför en tenta. För mig var det

Det finns flera olika typer av betabeteenden. Här går jag igenom de vanligaste, och hur du kan känna igen betabeteende i dig själv och andra. Om du som läser detta inte är bekant med begrepp som ”beta” rekommenderar jag att du först läser artikeln ”Är du en alfa, beta eller

Bland de saker människor skyr mest, är att säga sin mening när den kan trigga en konflikt. Därför lindar de ofta in sina budskap, eller undanhåller dem – med resultat att den befarade konflikten blir ännu värre. Av den anledningen är det alltid bäst att vara rak och ärlig, och

I min tidigare artikel berättade jag om fördelarna med att implementera denna filosofi i din livsstil. I denna artikel vill jag ge några förslag på hur du gör detta i praktiken. Minimalism i köket Mitt första råd här är att skaffa en crocpot, läs mer om detta i Dan Forslunds

Är paleo bara en ny trendig diet? Är det inte riskabelt att utesluta en massa saker ur kosten som vi konsumerat i decennier? Är paleo-anhängare en kult likt veganerna? Jag har skrivit ett flertal artiklar om paleo, eller vad jag kallar människodieten på min egen blogg Leva Fett, för den