Genom att hålla distraherande tankar och känslor borta från hjärnan, blir den mer effektiv och ger ett bättre resultat.
Etikett: mindset (Sida 5 av 26)
”Jag vill bara hjälpa – de lever destruktivt” förklarar Ernst i denna utlämnande artikel om den hårda tonen mot incels och andra grupper.
Glöm inte att umgås med dina barn – ge dem en bra start i livet
”När mina barn närmar sig tonåren försöker jag nu få en vuxnare kontakt, så att jag kan förbereda dem för vuxenlivet”. Läs Dans råd.
Dan lyfter en egenskap som han ser som viktig: att vara generös mot sina närmaste umgängeskrets, men även mot potentiella nya bekantskaper.
Det bästa sättet att attrahera kvinnor, pengar och värdefulla vänner, är att vara en man av värde. Men vad innebär detta? Och hur når du dit?
”Jag ger ofta män rådet att undvika förlorare, men tänk om du själv identifierar dig som en förlorare?”. Ernst ger råd och hopp.
Tysta den inre speakerrösten
Skapa lugn och harmoni genom att ta kontroll över dina tankar. Undvik tankepladder genom att träna meditation.
Många män idag verkar tro att de inte har någon nytta av vare sig kampsport eller självförsvar. I denna podd framhålls motsatsen.
Det har varit betydligt mer fördelaktigt genom vår historia att räkna med det värsta än att hoppas på det bästa. Men är optimism fel?
Skillnaden mellan skryt och att uppvisa karaktär
Var går gränsen mellan skryt och självsäkerhet? Hur blir du en ryktbar man som andra talar om med respekt? Läs och inspireras.