Bli medveten om dina tankar och känslor, och granska dem kritiskt. I artikeln ges råd för hur du få bättre kontroll över dig själv.
Etikett: personlig utveckling (Sida 5 av 21)
Bli medveten om vad du identifierar dig med, och välj bort det som inte gynnar dig. Skapa en konstruktiv identitet.
Varför betalar rika människor hundratusentals kronor för att leva som fattiglappar? Varför blir så många vältränade under tiden i fängelse?
Ernst bestämde sig för att meditera varje dag, hundra dagar i sträck. Han klarade detta. Läs om vilka effekterna blev.
Skapa en mastermindgrupp i miniatyr
Dan var fast i en idé om att en mastermindgrupp behöver ha många medlemmar. Men kom på bättre tankar tack vare en bra förebild.
”Jag vill bara hjälpa – de lever destruktivt” förklarar Ernst i denna utlämnande artikel om den hårda tonen mot incels och andra grupper.
Finns det ingen plats för empati och medkänsla i mansrollen? Var en man som Jesus omanlig? Vi besvarar detta i artikeln.
Dan lyfter en egenskap som han ser som viktig: att vara generös mot sina närmaste umgängeskrets, men även mot potentiella nya bekantskaper.
När en kvinna, utan synbar anledning, börjar utmana dig med nedvärderande kommentarer eller frågor är du utsatt för ett skit-test. Läs mer om detta i artikeln.
Du är genomsnittet av de fem personer du umgås mest med
Du är genomsnittet av de fem personer som du umgås mest med. Har du hört den förut? Läs om denna enkla och effektiva princip.