Posts Tagged

produktivitet

Jämförelser skapar olycka
Andlig och mental utveckling

Brukar du tänka på hur mycket i ditt liv som inte är som det borde? Hur du känner dig orättvist behandlad, hur det brukade vara bättre förr, hur du brukade vara bättre förr, hur du inte fått vad du förtjänar. Det är dags att dra i handbromsen och fråga dig

Read More
Bemästra kommunikation del 2 - kontrollera din smartphone
Allmänt

Smartphonen har kommit in i våra liv som en digital verktygslåda, men samtidigt har den även fört med sig extra stress. I den här artikeln, den andra i serien om att bemästra kommunikation, inriktar jag mig på att ge tips kring smartphoneanvändandet. Här är första artikeln om att bemästra kommunikation

Read More
Bemästra kommunikationen för maximal frid och frihet - del 1: telefon
Andlig och mental utveckling

Kontrollen över sin egen kommunikation är en sällan skådad källa till sinnesfrid. Skapa en god struktur för din personliga kommunikation och du kommer att må mycket bättre. I denna första del ger jag råd kring telefonanvändandet. Alldeles nyss ringde ett mobilnummer jag inte kände igen. Jag klickade tveklöst på ”svara

Read More
Investera i din utveckling istället för tekniska prylar
Andlig och mental utveckling

Många män handlar halvt ihjäl sig i jakt på prestige och framgång. Inget fel med att belöna sig när livet går bra, men det är lätt att glömma att nya prylar inte betyder att du som man blir bättre. Bara för att du blir beundrad och känner dig bättre betyder

Read More
Upplös problemet istället för att lösa det
Andlig och mental utveckling

Ibland skiter det ihop sig, och du står handfallen inför ett problem. Det vanligaste är att du löser problemet, men ibland är det bättre att upplösa det. Det vill säga: lösa problemet genom att se till att det inte behöver lösas. Exempel på att lösa och upplösa Ett exempel: Du

Read More
Bygg en ny man med rutiner som gjutform
Andlig och mental utveckling

Ju längre du ägnar dig åt en rutin, desto mer självklar blir den. En dag kommer du att agera utan att behöva anstränga dig – rutinen är inte längre en rutin, den är en del av din identitet. Om att fullfölja rutiner utan ansträngning Jag anstränger mig inte för att

Read More
Inomhuskatter och gifta män med barn
Relationer

Folk säger ofta till mig ”du vet väl att gifta män lever längre?” Ja, och inomhuskatter lever längre också… – Bill Maher (komiker) Det finns många uppenbara fördelar med att vara i ett långvarigt förhållande eller i ett äktenskap. Och att ha barn i ett stabilt förhållande är ett av

Read More
Var inte rädd för att säga nej till dagdrivare
Andlig och mental utveckling

I boken Outwitting The Devil förekommer begreppet ”drifting”, vilket innebär att passivt glida runt och prokrastinera. Du är troligen inte fullt så skyldig som andra till drivandet, eftersom du läser denna artikel. Men du behöver förmodligen bli bättre på att säga nej till dessa personer i ditt liv. ”Du borde

Read More
Att vara rödpillrad och positiv
Andlig och mental utvecklingRöda pillret

Enda sättet att ta det röda pillret och ändå vara lycklig är genom att vara stoisk (länk). Du gör vad du kan och lämnar resten åt ödet utan att vara bitter. De som tagit det röda pillret (länk) blir ofta anklagade för att vara cyniska, bittra till och med hatiska.

Read More
Om att vara en vinnarskalle
Andlig och mental utveckling

Det finns en hel del begrepp som yuppie-typer och affärsmänniskor slänger sig med, som jag fnyser åt. ”Klockers” exempelvis. Att någon säger att han är en ”vinnarskalle” är ett annat exempel, men jag vill ändå slå ett slag för detta begrepp. För det är mycket positivt i att se sig

Read More