Posts Tagged

självförbättring

Allmänt

De flesta av oss i västvärlden rör oss alldeles för lite idag och spenderar flera timmar om dagen sittandes på kontor, framför tvn, framför datorn och så vidare. Skadorna av mycket stillasittande har av vissa forskare jämförts med effekterna av rökande och räknas som en av de största riskfaktorerna för

Read More
Bluffsyndromet
Andlig och mental utveckling

Som besökare på den här sidan är du troligen en person som drivs av att förbättras. Som en person som drivs av att förbättras är risken hög att du är onödigt och okonstruktivt hård mot dig själv. Först och främst: En manlig drivkraft är just viljan till förbättring, i kontrast

Read More
En enkel metod för effektivitet
Andlig och mental utveckling

Vi har redan gett en del produktivitetstips på Maskulint.se. Här kommer något som är lite annorlunda: ett enda tips som du kan omsätta i allt du företar dig. Om jag bara skulle ge ett enda tips för effektivitet, skulle det vara följande: Gör lite mer än du egentligen orkar. Eller

Read More
Personlig utveckling för kvinnor är inte bra för män
Andlig och mental utveckling

Jag har varit passionerad över böcker om personlig utveckling sedan tidiga tonåren (idag är jag 36). Jag har genom åren troligtvis plöjt hundratals böcker om hur man kan utvecklas inom hälsa, ekonomi, träning, andlighet och så vidare. Under en period från att jag var tjugofem ändå upp i trettioårsåldern började

Read More
Andlig och mental utveckling

Stoicism är en gammal grekisk/romersk praktisk filosofi, som i stora drag går ut på självbehärskning och självkontroll. Den har fått något av en pånyttfödelse i modern tid, sedan kända personer som Tim Ferriss (mannen bakom Four Hour Work Week) har börjat rekommendera detta sätt att leva. Utgå från det värsta

Read More
Mod - den första manliga dygden
Om manlighet

Detta är den första artikeln i en serie inspirerad av Jack Donovans bok “The Way Of Men” (här berättar vi mer om boken) där författaren utgår från fyra dygder som är specifikt manliga. De fyra dygderna är mod, styrka, ära och mästerskap. Detta är dock inte direkt taget från boken

Read More
Så hanterar du utmaningar för din maskulina identitet
Om manlighet

Även om du inte låtit dig påverkas av vår tids fientliga inställning till traditionella former av maskulinitet, kan du ändå uppleva särskilda situationer eller omständigheter som får dig och kanske även andra i din omgivning att ifrågasätta din manlighet. Några av dessa omständigheter har jag själv tampats med, medan andra

Read More
Andlig och mental utveckling

Hur skulle du beskriva dig som person? Vilka egenskaper har du, vilka styrkor och svagheter? Troligen kan du inte fullt ut svara, och troligen har du sidor och egenheter som du själv inte förstår. Gör ett Myers Briggs-test och lär dig mer om dig själv. Myers Briggs-testet – ingen absolut

Read More
Manosfären i Sverige - vad är det?
Om manlighet

Vad vi är kan sammanfattas i fyra ord “personlig utveckling för män”. Det är således ingen plats för opinionsbildning.

Read More
Om manlighet

Har du någon gång hört uttrycket ”alla män är svin”? Det stämmer inte, men däremot är vi odjur. Monster. Är alla män potentiella våldtäktsmän och brutala sällar, så som vissa av de mer ilskna feministerna vill hävda? Ja, faktiskt. Om vi bara följer impulserna åtminstone. Personlig utveckling ger kontroll över

Read More