Posts Tagged

testosteron

De vanligaste misstagen män gör på gymmet
Fysisk utveckling

Du behöver inte vara en raketforskare för att bygga en imponerande fysik på gymmet. Men om du är ny på gymmet, eller har tränat en längre tid utan att se resultat kanske bör du undvika att göra dessa misstag. Värmer inte upp ordentligt Om du suttit på ett kontor eller

Read More
En ledare måste alltid leda
Om manlighet

Alla riktiga män är ledare. Även om du inte är ledare för ditt företag är du en ledare i ditt förhållande, för din familj, dina barn och för de bröder som ser upp till dig. Detta kommer med vissa förpliktelser Många män verkar tro att när de landat chefspositionen de

Read More
Hur får jag min fru att vilja ha sex med mig?
Röda pillret

I vår första artikel gick vi igenom vanliga råd för hur du får din kvinna att vilja ha mer sex. En stor del handlade om att avfärda dessa. Läs artikeln här. Hur du vinner tillbaka din kvinna Om din kvinna verkligen åtrådde dig när ni först träffades, fundera över hur

Read More
Tacka gudarna för att du är en man
Om manlighet

Här på Maskulint anser vi det vara viktigt att dra lärdom från och hämta inspiration från andra kulturer. I den här artikeln utgår jag från en rad ur Talmud. Och vad den kan lära alla män. Talmud är en bok med läror och kommentarer från tusentals olika Rabbiner (lärare) från

Read More
Vad är Game? Och vad har det med Manosfären att göra?
Om manlighet

De flesta känner till ordet game genom Neil Strauss kända bok ”Spelet” som släpptes 2005. För många förknippas ordet ofta med män som klär sig i stora hattar och lär sig trolla med kort för att förföra kvinnor. Men game är något mycket större, och idag något av en vetenskap.

Read More
Män måste ta ansvar för kvinnorörelsen
Kultur och nöje

På några få decennier har västvärlden gått från att vara riktiga patriarkat till att mer likna matriarkat. Hur gick detta till och vad var männens roll i allt detta? När män talar om hur de drabbas av företeelser som beror på kvinnors ageranden. Blir de snabbt anklagade för att bete

Read More
Om manlighet

Hormonet testosteron är det som formar oss biologiskt till att bli män. Det skapar vår sexuella identitet och är en avgörande förutsättning för att vi ska kunna leva upp till förväntningarna på oss som män. Men för vårt välmående och även vår möjlighet att leva ett produktivt och långt liv

Read More
Myter om testosteron nästan alla tror på - del 3 i vår testosteron-serie
Om manlighet

Har du hört någon säga “det är klart jag har lågt testosteron vid min ålder”? Eller “högt testosteronvärde kan ge dig prostatacancer”? eller “högt testosteron gör dig aggressiv”? Om du också har trott på dessa väletablerade myter läs vidare. Förvånansvärt många myter För ett år sedan bestämde jag mig för

Read More
Riskerar europeiska män att dö ut? - del två i Maskulints serie
Om manlighet

Mäns testosteron-nivåer sjunker varje år globalt, men i synnerhet bland europeiska män. Anledningarna finner vi i vår kultur, maten vi äter, i vår livsstil och till och med i vårt dricksvatten. Men vad innebär detta för våra samhällen i längden och för din livskvalitet och framtidsutsikter som man? I en

Read More
Kriget mot testosteron för män - del 1 i Maskulints serie om testosteron
Om manlighet

Det manliga könshormonet testosteron är otroligt viktigt för män, inte bara för att vi ska kunna behålla en erektion eller kunna lyfta tungt på gymmet. Det är även av central vikt för vårt välmående, för att vi ska orka jobba och fungera i vardagen. Lågt testosteron kan till och med

Read More