Det är lite typiskt svenskt att gå och bära på vreden utan att göra något med den. Det är också typiskt mr Nice Guy att göra så. Om du inte får ur dig skiten kommer den att äta upp dig. ”Bottling up” Det engelskspråkiga uttrycket för att bygga upp vrede

Vad kan män lära sig av en serie från sent 90-tal riktad till kvinnor? Handlar Sex and the city om att lyfta fram ”starka och självständiga kvinnor?” eller innehåller den ett mer subversivt budskap? Sex and the city var en dramakomedi-serie som sändes mellan 1998 till 2004. Serien handlar om

Smartphonen har kommit in i våra liv som en digital verktygslåda, men samtidigt har den även fört med sig extra stress. I den här artikeln, den andra i serien om att bemästra kommunikation, inriktar jag mig på att ge tips kring smartphoneanvändandet. Här är första artikeln om att bemästra kommunikation

Kontrollen över sin egen kommunikation är en sällan skådad källa till sinnesfrid. Skapa en god struktur för din personliga kommunikation och du kommer att må mycket bättre. I denna första del ger jag råd kring telefonanvändandet. Alldeles nyss ringde ett mobilnummer jag inte kände igen. Jag klickade tveklöst på ”svara

Sociala medier kan vara ett meningslöst tidsfördriv, eller ett otroligt kraftigt verktyg för entreprenörskap och personlig utveckling. Samt för att sprida det röda pillret. Det är upp till dig. Detta är en fortsättning på artikeln ”Sociala medier en förbannelse eller en värld av möjligheter”. Där jag bemöter fler invändningar mot

Det har blivit populärt bland många självutnämnda intellektuella och förståsigpåare, att gnälla över sociala medier. De sägs göra oss självupptagna, narcissistiska och korkade. Men är det plattformarna det är fel på? Eller hur vi använder dom? En vanlig förolämpning till någon som hänger mycket på sociala medier är ”varför läser

Jag är besatt av det genuina, okonstlade, äkta. Detta innebär att jag lyssnar på en del kontroversiell musik. Kontroversiell för olika personer och grupper: kristna, vänster, höger, ateister, liberaler och fan vet allt. Jag lyssnar på detta för att jag vet att upphovspersonerna står för det de skapar. Betyder det

Sociala medier är en utmärkt plattform för den som är intresserad av att iaktta människan. På senare tid har jag sett en del inlägg som fått mig att tänka på detta med normer, att en låtsad fiende blir ett verktyg för att framhäva sin egen moral. Detta är ständigt aktuellt,

”Bara jag får ett fast jobb”. ”Bara jag är klar med skolan”. ”Bara jag får råd med ett hus”. Det fanns fler än en anledning till att sitta och vänta på det perfekta ögonblicket, men jag gjorde slag i saken ändå – och hade jag inte gjort det hade jag

Ibland skiter det ihop sig, och du står handfallen inför ett problem. Det vanligaste är att du löser problemet, men ibland är det bättre att upplösa det. Det vill säga: lösa problemet genom att se till att det inte behöver lösas. Exempel på att lösa och upplösa Ett exempel: Du