Posts Tagged

vardag

Sex exempel på betamän – och hur du undviker att vara som en
Om manlighet

Det finns flera olika typer av betabeteenden. Här går jag igenom de vanligaste, och hur du kan känna igen betabeteende i dig själv och andra. Om du som läser detta inte är bekant med begrepp som ”beta” rekommenderar jag att du först läser artikeln ”Är du en alfa, beta eller

Read More
Förändra din syn på tiden för att få ut maximalt av den
Andlig och mental utveckling

Vårt sätt att se på tiden kan göra oss stressade, lata eller uppgivna, beroende på hur vi ser den. Det finns tre perspektiv på tiden vi har eller som vi tror oss ha. Som sällan stämmer med verkligheten. Och som kan hindra oss från att uppnå vår fulla potential. 1:

Read More
Aggression - skillnad mellan positiv och negativ aggressivitet
Om manlighet

Dominans, aggression, konfrontation – tendenser som endast är tillåtna i speciella miljöer som extremsporter och liknande. Likväl är det sådant som finns i de flesta män. Vi har lärt oss att kuva dessa tendenser, men jag tror inte att det är bra. Därför ska du släppa fram aggression Om du

Read More
Minimalism i praktiken - rensa ditt liv från onödigheter
Andlig och mental utveckling

I min tidigare artikel berättade jag om fördelarna med att implementera denna filosofi i din livsstil. I denna artikel vill jag ge några förslag på hur du gör detta i praktiken. Minimalism i köket Mitt första råd här är att skaffa en crocpot, läs mer om detta i Dan Forslunds

Read More
Hur du bygger socialt kapital - dina handlingar bestämmer ditt värde
Om manlighet

Du kan inte begära respekt för något du inte förtjänat. Och respekt du inte förtjänat, är inget värd”. Vi har tagit upp detta tidigare på Maskulint, men det är värt att nämna igen. Bara kvinnor, barn och husdjur är älskade förbehållslöst, män värderas utifrån vad vi bidrar med. Jag säger

Read More
En snabb introduktion till Paleo eller Paleodieten
Fysisk utveckling

Är paleo bara en ny trendig diet? Är det inte riskabelt att utesluta en massa saker ur kosten som vi konsumerat i decennier? Är paleo-anhängare en kult likt veganerna? Jag har skrivit ett flertal artiklar om paleo, eller vad jag kallar människodieten på min egen blogg Leva Fett, för den

Read More
Effektiv kommunikation - så sparar du tid
Andlig och mental utveckling

Det finns gott om källor till lidande här i världen. Bristfällig kommunikation är definitivt upphov till en stor del av det. Här följer några enkla tips på hur du kan förbättra din kommunikation. 1: Välj dina kanaler och verktyg Använd inte SMS, Whatsapp, Viber, Snapchat, Facebook Messenger, Kik och Instagram

Read More
Långsiktigt tänkande - lönsamt men inte lika kul
Andlig och mental utveckling

Hört talas om marshmallow-testet? Det visade att barn med bra tålamod lyckades bättre i livet än de med sämre tålamod. I dag beter sig allt fler vuxna som barn utan tålamod – de vill ha omedelbar tillfredsställelse utan motstånd eller arbete. Instant gratification – den odisciplinerades sätt att vara Att

Read More
Åtta råd för att bygga ett starkt nätverk
Relationer

När du ska bygga ett starkt och värdefullt nätverk finns det många saker att tänka på. Vad vill du ha ut av ditt nätverk? Vad har du att erbjuda dina framtida kontakter? Och var ska du börja? Här går jag igenom de viktigaste råden för framgångsrikt nätverkande och hur du

Read More
Är du en trofé eller tröstpris?
Relationer

Är du en person som en kvinna stolt visar upp för sina vänner och släkt, eller är du någon som presenteras som ”en kompis” eller helst undviks? Är du en trofé eller ett tröstpris? Män som nedlåter sig är inte attraktiva Jag pratade med min flickvän om hur vi män

Read More