Skillnaden mellan amatörer och proffsen är hur de mäter sina framsteg. Här förklarar vi varför du ska mäta dina åtaganden.
Etikett: personlig utveckling (Sida 10 av 21)
Vi önskar våra läsare en trevlig och ryslig Halloween med ett filmtips. Frågan är: låter du ditt inre vilddjur få utlopp?
Frihet är att inte kunna kontrolleras. Läs våra råd om hur du kan bli mer oberoende och få ett bättre liv.
Ensamhet är en källa till bitterhet, psykisk ohälsa, problem att få jobb, bristande gemenskap. Här är några råd för att lösa detta.
Uttrycket ”världen rör sig snabbare” handlar om känslan att det händer så mycket i samtidigt, att det är svårt att hänga med. Så agerar du.
Genom att rigga en rejäl bajsmacka åt dig själv, kan du ge en motivation som leder till storverk. Se till att vara livrädd för att förlora.
Skin in the game – att investera i sina åtaganden – är användbart i flera sammanhang. Läs om hur och varför.
Förlita dig inte på självdisciplin och inspiration. Låt en skoningslös rutin leda dig rätt, även när det känns fel.
Buller skapar stress och påverkar oss neurologiskt, även om vi knappt märker det. Det är av yttersta vikt att du får uppleva tystnad.
Professorn Jordan Peterson är en av vår tids intellektuella tänkare. Hans personliga bakslag har fått många män att förlora sin tro på honom.