Många kvinnor och betamän säger ofta: ”Game fungerar inte”. Men hur vet de det? Och vilken typ av Game syftar de på?
Etikett: självförbättring (Sida 13 av 34)
Genom att övervaka dina tankar och känslor kan du enkelt avbryta tankespinn. Detta är en meditationsteknik som är enkel att lära sig.
Genom att göra dig oberoende av externa faktorer kan du uppnå mer frihet. Dessa faktorer kan komma i en rad olika former, och jag gör här igenom några av dem.
Ta kontroll över dina känslor – och undvik att låta dem styra dig. Det är grunden i stoicism, och om du bemästrar detta blir ditt liv bättre.
Svårt att hålla i med träningen? Här är sju knep jag använt mig av för att träna konsekvent i flera år och uppnå massiva resultat.
Vad som är maskulint varierar från person till person. Det gäller att hitta sin egen ”typ” och odla den, med goda förebilder.
Vi på Maskulint ger tips på våra 20 nyttigaste artiklar för att vi som män ska kunna rida ut coronakrisen, och andra kriser.
Genom att styra detta kan du styra hur du mår, och vem du blir. Därför är det av yttersta vikt att du tar kontroll över det inre narrativet.
Känner du dig överväldigad av problem du ser runtomkring dig? Så här lär du dig känna igen dina triggers och avlägsna deras makt över dig.
Rastlösheten i världen vi lever i är en utmaning, som vi behöver lära oss att hantera och kontrollera. Här är några tips från oss.