Jag hade aldrig trott att jag skulle skriva dessa ord för bara fem år sedan. Faktum är dock att en skilsmässa inte är jordens undergång, och att så mycket av utfallet ligger i hur du själv väljer att reagera. Offer eller stolt? Oavsett orsak är en skilsmässa en uppslitande process, en stor förändring i livet […]
Etikett: självförbättring (Sida 30 av 34)
Det största problemet i vårt samhälle är varken skeptiker eller konspirationsteoretiker, utan den större massan som verkar svälja nästan vadsomhelst de läser i tidningen eller ser på tv. När jag studerade en mediekurs i gymnasiet hade jag en judisk lärare som skrattade åt hur många av hans elever som älskade filmen Independence day ”ren amerikansk […]
Hur stor del av ditt liv har varit lyckligt och hur stor del har varit misär? Var ärlig. Kanske har du varit nöjd hela tiden, men kört på mellantemperatur. Kanske har du varit verkligt nöjd hela tiden. De flesta av oss tror jag dock har kämpat mer än vi har njutit. Ingen njutning utan lidande […]
Det florerar en hel del tips kring personlig utveckling på nätet. Vissa är bra, andra dåliga, några total dynga. Jag ville detta inlägg lära er att känna igen vad ni inte ska lyssna på. Så känner du igen bra personlig utveckling Det finns ingenting i livet som kommer gratis. Det kan du ställa in dig […]
Nästan alla män ser på porr, oavsett om de erkänner det eller inte. När forskaren Gary Wilson bakom projektet ”your brain on porn” ville studera skillnader mellan hjärnor på män som inte tittar på porr med dom som gör det, var den absolut största utmaningen att hitta kandidater som inte tittar på porr (åtminstone ibland). […]
Är lycka vårt naturliga tillstånd? Om du inte känner dig glad och motiverad hela tiden, är det något fel på dig? Alltfler andliga ”gurus” och författare vill sälja enkla recept för framgång och lycka. Men är konstant lycka verkligen värt att sträva efter? Det florerar ett populärt inlägg på Facebook från en ”andlig lärare” som […]
Varför testosteron är livsavgörande för män – del tre i testosteron-serien
Hormonet testosteron är det som formar oss biologiskt till att bli män. Det skapar vår sexuella identitet och är en avgörande förutsättning för att vi ska kunna leva upp till förväntningarna på oss som män. Men för vårt välmående och även vår möjlighet att leva ett produktivt och långt liv har det djupt mer långtgående […]
Fnös du också åt de personer som talade om för dig att du skulle göra bra intryck med ett kraftigt handslag? Jag tyckte att det bara var teater, att alla klämde till för att de hade blivit upplärda att göra så. Jag har ändrat syn på detta. Jag sket i det där med handslag Jag […]
När det tar slut – är det tungt. När ens värld rasar spelar det inte så stor roll om ens förhållande gått på slentrian och vänskaplig nivå, ”för barnens skull” och så vidare. En raserad värld är ändå en omvälvande upplevelse, och det är naturligt att klamra sig fast vid dåtiden. Men det är fel […]
Mina upplevelser av att vara utan alkohol i över ett år. Vad finns det för vinster? Finns det några nackdelar? Här redogör jag för mina egna erfarenheter. Jag vill poängtera att jag aldrig varit beroende av alkohol eller haft något större problem med drickande. Även om jag ofta druckit alldeles för mycket under vissa perioder […]