Du är genomsnittet av de fem personer som du umgås mest med. Har du hört den förut? Läs om denna enkla och effektiva princip.
Etikett: självförbättring (Sida 5 av 34)
Det bästa sättet att attrahera kvinnor, pengar och värdefulla vänner, är att vara en man av värde. Men vad innebär detta? Och hur når du dit?
Vad jag har lärt mig av att vara far
Hur påverkar faderskap och att vara far din personliga utveckling? Vår skribent Dan nämner här några av sina vinster.
”Jag ger ofta män rådet att undvika förlorare, men tänk om du själv identifierar dig som en förlorare?”. Ernst ger råd och hopp.
Tysta den inre speakerrösten
Skapa lugn och harmoni genom att ta kontroll över dina tankar. Undvik tankepladder genom att träna meditation.
Om manlighet bara är resultatet av vår biologi, kan vi inte bara ta ett piller som förändrar vår biologi och gör oss mer manliga? Det är symptomatiskt för vår tid att alla letar efter genvägar till framgång, oavsett om det gäller viktminskning, sex eller pengar. Samma sak gäller mäns strävan efter manlighet, oavsett om det […]
Bastubad är en hälsokur som heter duga. Basse listar 10 anledningar till varför även du bör väcka din inre finländare och bada bastu.
Många män idag verkar tro att de inte har någon nytta av vare sig kampsport eller självförsvar. I denna podd framhålls motsatsen.
Klickar du like på allt din manliga förebild eller kvinnor av intresse lägger ut på sociala medier? Läs detta och gör bättring.
10 tips som förenklar din vardag
Små förändringar i din vardag kan förenkla livet avsevärt. Följ dessa enkla råd och öka din livskvalitet med små medel.