Posts Tagged

självförbättring

The 48 Laws Of Power - mer historisk underhållning än verklig nytta
Kultur och nöje

Jag har läst boken The 48 Laws Of Power av Robert Greene. Denna bok är tänkt som en praktisk handbok i att utnyttja makt, och avslöja maktspel. Men mest av allt är den en historielektion, som bitvis är väldigt kul och intressant. Sammanfattning Den här boken ska du inte läsa

Read More
Är du ett proffs eller en plaskare? Om vikten av långsiktighet
Andlig och mental utveckling

Vad skiljer killen på gymmet som aldrig växer från han som uppnår en fysik i världsklass? Från dem som bara doppar fötterna i vattnet och plaskar runt lite. Till dem som satsar allt och dyker djupt med huvudet före. Var ligger vinsterna i att vara ett proffs istället för en

Read More
När du inte ska välja omedelbar tillfredställelse
Andlig och mental utveckling

Varför borde du inte sitta hemma och se på porr, hellre än att gå ut och riskera förödmjukelse genom att försöka träffa kvinnor? Varför inte ta ett piller som gör att du bränner fett utan att behöva träna och äta rätt? Vi översköljs varje dag av reklam och produkter som

Read More
Broscience - vems råd är bäst för din träning?
Fysisk utveckling

Litar du på din brors bästa kompis som säger att du bara ska träna tre gånger i veckan? På Mens Health som skriver att rödbetor är lika effektiva som steroider? Eller betalar du för en dyr PT och hoppas på snabba resultat? Aldrig förr har vi haft så snabb och

Read More
Några enkla tips för att bli mindre stressad
Andlig och mental utveckling

Karriär, familj, träning och hälsa – det finns mycket som stressar i vardagen. Här kommer några enkla tips för att få ett mer harmoniskt liv med mindre stress. Säg ifrån dig åtaganden “Varför gör jag det här?” är en bra fråga att ställa sig flera gånger per dag. Frågan är

Read More
Är du redo för apokalypsen? Förbered domedagen, klara vardagen bättre
Hobby och fritid

Hur skulle du klara dig om det blev strömavbrott i en vecka? Hur skulle du klara dig och din familj om det plötsligt blev brist på matvaror i butikerna? Genom att svara på dessa frågor vet du hur rustad du är för att klara dig själv. “Jag såg, och se:

Read More
Att förbli i världen utan bitterhet - lägg ingen energi på samhällets brister
Andlig och mental utveckling

Hur många ”experter” känner du på hur samhället ska skötas? Jag känner också min beskärda del. En majoritet av dessa är personer som tycker sig ha lösningar, men vill aldrig genomföra dem. Gnäll utan handling. Vilka alternativ finns det för den som är missnöjd med samhället? Det finns bara några

Read More
Ibland behöver du ta farväl
Andlig och mental utveckling

Har du vänner som fått chans efter chans efter chans? Som varit nere i skiten och du har hjälpt dem upp – bara för att bli spottad i ansiktet. Vissa personer förtjänar inte din hjälp, och du behöver ge upp dem – ta farväl. Ibland tar du fel Jag är

Read More
Låt dem inte skylla på 40-årskrisen
Andlig och mental utveckling

Det finns flera krafter som verkar mot den som vill göra en förändring i sitt liv. Några av dem ligger hos dig själv i form av tvivel, prokrastinering och liknande. Några av dem ligger hos andra, och att ropa 40-årskris är en av dem. 40-årskris är inget dåligt Först och

Read More
Lär dig älska kaos
Andlig och mental utveckling

För att få ett gott liv handlar mycket om rent praktiska åtaganden, som att utvecklas och skaffa ett bra jobb. Men en stor del handlar om din egen syn på tillvaron. Genom att lära dig älska kaos kommer ditt välmående att skjuta i höjden. Vad det innebär att älska kaos

Read More