Andlig och mental utveckling

Sänk ribban för högre frekvens av framgångar
Ofta behöver vi pusha oss själva för att orka ända fram. Men ibland tjänar vi mer på att sikta lägre för att nå högre.

Tre frågor varje man borde kunna svara på – din pitch
Hur vet jag om du är en man med karaktär? Om du lever fullt ut? Om du är en man med ett syfte? Tre frågor kan avgöra detta. Läs vilka.

Vikten av att vara besatt
Är det alltid något negativt att vara besatt av något? Eller kan det rentav vara en förutsättning för att höja sig över massan?

Vi måste upphöra med flyktbeteendet – dags att agera
Lidandet skapas inte av smärta, utan av idén om att smärtan måste upphöra. Det är flykten som skapar lidandet.

Gör dig oberoende av sex
Om vi blint följer våra lustar blir vi lättmanipulerade, handlar irrationellt och råkar illa ut. Vi behöver därför göra oss oberoende av sex.

Bli fri från bekräftelsebehovet – gör bara det du måste
Egot och bekräftelse från andra är två dåliga drivkrafter. Sträva efter att skapa och göra för att du måste, för att det är ett kall.

Poddintervju: Mauro Silva – en fighters mindset
Stuntmannen och kampsportinstruktören Mauro Silva samtalar med Ernst Robert Almgren om vikten av hårt långsiktigt arbete och fighting spirit.

Ja för fan eller i helvete heller – hur du fattar bättre beslut
Entreprenören Derek Sivers lär oss att säga nej till det som är halvljummet: Om du inte känner ett entusiastiskt “ja för fan!”, säg nej.

Undvik drama med den vissnande blommans teknik
Dra dig stillsamt ur konflikter som inte leder till något vettigt för dig – använd Den vissnande blommans teknik.

Sluta med entitlement – du förtjänar varken mer eller mindre
Idén om att du förtjänar bättre är en orsak till onödigt lidande i livet. Den får dig att bli entitled, bitter och anlägga en destruktiv offermentalitet. Du behöver släppa dessa dumheter för att må bra och kunna agera konstruktivt. Vad är entitlement? På svenska heter det ungefär ”berättigad”, men jag