Dagens värld handlar om nöjen och konsumtion, men väldigt lite om att bli en bättre man. I den mån det alls pratas om personlig utveckling, går denna ut på att acceptera sig själv – inte att arbeta mot att bli den bästa du kan bli. Jag läser Walden av Henry

En bit in på det nya året är det vanligt att de nya goda vanorna upphör. Det som nästan blev en daglig rutin kom av sig. Med några små justeringar behöver det inte sluta så. Varför en god vana kommer av sig Enligt olika källor tar det mellan 20 och